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Controle emocional no trade esportivo: como as emoções influenciam seus resultados

Autor
Por Stéfano Bozza

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Um dos pilares para um apostador lucrativo (seja ele um trader, seja ele um punter) é o controle emocional. Juntamente com a parte técnica de encontrar boas oportunidades e fazer uma boa gestão de banca, dominar as suas emoções é fundamental para manter-se no rumo certo pensando no longo prazo.

Se essa é uma dificuldade sua, não se preocupe: o entendimento das próprias emoções não é uma tarefa fácil e um dos maiores desafios no trading esportivo. Para ajudá-lo com essa missão, fizemos uma entrevista com a Jéssica Modesto, psicóloga especialista no mercado de investimentos esportivos. O vídeo completo está logo abaixo.

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Quem é Jéssica Modesto?

Quem Jessica ModestoJéssica Modesto é uma profissional especializada na Psicologia Econômica, área responsável pela compreensão de vícios e transtornos que afetam as emoções de investidores (seja no mercado financeiro, seja no mercado esportivo).

Seu interesse pela Psicologia nasceu de uma motivação diferente: mudar-se da cidade que morava no interior do Mato Grosso do Sul. Assim, esse curso surgiu como oportunidade para então ir estudar em outro lugar. Posteriormente, já como psicologa, conheceu as apostas esportivas por meio do seu namorado e acabou se interessando pela atividade.

Hoje, Jéssica atua como profissional disposta a ajudar apostadores e traders que queiram melhorar seu controle emocional. Caso queira conhecer mais sobre o trabalho dela ou mesmo agendar uma consulta, você pode acessar o seu perfil oficial no Instagram. Aproveite também para baixar o e-book gratuito que ela produziu sobre o tema logo abaixo.

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Como funciona o controle emocional no trade esportivo?

Como Funciona Controle Emocional Trade EsportivoO controle emocional nada mais é do que a forma popular pela qual abordamos a inteligência emocional, definida da seguinte maneira pela própria Jéssica:

A inteligência emocional é a nossa capacidade de reconhecer e entender as emoções em nós mesmos e nos outros e de usar essa conscientização para gerenciar os nossos comportamentos e relacionamentos.

Ou seja, é um importante exercício de autoconhecimento. Enquanto seres humanos, dificilmente teremos a capacidade de neutralizar as nossas emoções. No entanto, ao saber como lidar com elas, você perceberá um grande avanço pessoal, algo que impede erros comuns como exagerar no valor utilizado nas suas apostas ou se desesperar ao lidar com uma bad run.

Vale observar ainda que a inteligência emocional não se trata de algo que permite apenas benefícios na área do trading esportivo. Você perceberá vantagens também nos seus relacionamentos pessoais, no seu trabalho (caso não viva exclusivamente do trading esportivo) ou mesmo em decisões simples do dia-a-dia.

As principais dúvidas do trader esportivo sobre controle emocional

O tema controle emocional é bastante amplo e, portanto, gera muitas dúvidas entre os investidores esportivos. Pensando nisso, elencamos algumas das perguntas mais frequentes da nossa comunidade para a Jéssica nos responder como a Psicologia ajuda a orientar o nosso comportamento.

Eu posso comemorar um gol?

Comemorar GolUm debate bem comum na comunidade de trading esportivo é sobre a comemoração de um gol a favor. Há quem defenda que um trader deve ser frio e encarar um gol a seu favor como uma rotina. Assim, a comemoração, segundo esse ponto de vista, seria algo “não profissional”. Por outro lado, também há quem goste de sair comemorando um lucro obtido no mercado.

Segundo a nossa entrevistada, não há problema algum em comemorar uma boa operação na Betfair. É uma forma de se premiar por um bom trabalho e não é isso que irá ajudar ou atrapalhar o seu desempenho.

Como uma sequência de resultados influencia meu comportamento?

Como Sequqncia Resultados Influencia Meu ComportamentoNa rotina de um trader esportivo, talvez não seja tão óbvio o peso de uma sequência de resultados — seja ela positiva (lucros sequenciais) ou negativa (prejuízos sequenciais). Em ambos os casos, o maior problema está sobre os efeitos que essas sequências podem desencadear do ponto de vista comportamental. São eles:

  • Euforia: em uma sequência positiva, é natural você se sentir bem e achar que tem total controle dos seus lucros. O perigo aqui são erros clássicos como achar que pode apostar em qualquer coisa sem critério (em função do bom momento) ou mesmo sair da sua gestão de banca. Tome cuidado.
  • Desânimo: da mesma forma, em uma sequência negativa com perdas sucessivas, é normal que você se sinta desanimado ou passe a questionar se realmente tem perfil para as apostas esportivas. Os reds exigem concentração para melhorar, sem deixar que os pensamentos da desistência dominem a sua cabeça.

Por que onde eu aposto o jogo vai contra mim?

Por Que Onde Aposto Jogo Vai Contra MimOutro comportamento muito comum de um trader esportivo é achar que o mercado está contra ele ou que, quando ele aposta, as coisas dão errado. A verdade é que esse é um pensamento bastante egocêntrico e que não tem qualquer relação com a realidade.

Um jogo acontece como ele tem que ser. E, enquanto a bola rola, ninguém em campo está preocupado se você fez ou não a sua aposta. Portanto, a relação entre o seu investimento e o resultado de uma partida é simplesmente inexistente. Evite terceirizar a responsabilidade das suas decisões, pois não ajudam na sua evolução.

Como fazer minha família aceitar o trading esportivo?

Como Fazer Minha Família Aceitar Trading EsportivoA relação entre a atividade de um trader esportivo e os seus relacionamentos familiares é outro desafio bem comum. No Brasil, ainda temos um sentimento muito forte de preconceito com a nossa atividade. No entanto, precisamos entender os valores de vida de cada um.

A sua família não precisa aceitar ou concordar com a sua atividade, mas é necessário que exista o respeito — algo que vale para os dois lados. Tente explicar o que você faz, mas não insista se perceber que a outra parte não demonstra qualquer interesse verdadeiro.

Além disso, vale um cuidado adicional com o seu comportamento enquanto está operando. Se ele é muito reativo ou irritado, isso afeta negativamente a forma pela qual outras pessoas enxergam a nossa atividade. Não vai colaborar em nada com a aceitação do seu papel de trader esportivo.

Quais os principais problemas de um trader esportivo?

Quais Principais Problemas Trader EsportivoSegundo a Jéssica, dois são os principais apontamentos de um trader esportivo que a procura para uma consulta:

  • Medo de perder dinheiro
  • Ansiedade

No entanto, a nossa entrevistada aponta que muitas vezes esses são clichês que os apostadores usam e que, na verdade, escondem o problema real. Por exemplo, será que a sua maior dificuldade é realmente o medo de perder dinheiro? Ou será que isso não é uma desculpa para outro medo (como de fracassar na atividade)?

É essencial entender a raiz verdadeira do problema para poder atuar sobre ele e melhorar o seu comportamento sobre essas sensações negativas.

Ludopatia: o risco do vício nas apostas esportivas

Ludopatia Risco Vicio Apostas EsportivasA maioria dos apostadores chegam ao mercado das apostas esportivas com a ilusão de dinheiro fácil ou de enriquecer com uma paixão. No entanto, elas se esquecem de que, como qualquer atividade, o trading esportivo (ou o punting) exige dedicação, paciência e um horizonte temporal de longo prazo para a produção de resultados.

Assim, essa ilusão pode levar a outros fatores psicológicos, como a ludopatia que é definida da seguinte forma pela Jéssica Modesto:

A ludopatia, ou jogador patológico, é um transtorno psicológico caracterizado como um comportamento de jogo mal adaptativo, recorrente e persistente. Pessoas que sofrem de ludopatia geralmente também estão associadas a outros transtornos, como dependência de drogas ou álcool.

Ou seja, aqui estamos falando sobre um comportamento de vício por parte do apostador cujas consequências podem ser muito sérias. Abaixo estão alguns dos comportamentos típicos de alguém que sofre com a ludopatia:

  • Ansiedade para a hora do jogo em que apostou
  • Necessidade de investir altos valores, especialmente quando está no prejuízo
  • Usar as apostas esportivas como válvula de escape para outros problemas
  • “Esconder” resultados e a quantidade de jogos com mentiras para pessoas próximas

Se você se identificou com esse perfil, não se desespere. Qualquer pessoa pode ser ver exposta ao vício. O importante é perceber a situação e buscar uma ajuda profissional para que isso não afete a sua vida pessoal.

Qual é a importância do controle emocional no trade esportivo?

Como vimos, o controle emocional é um conceito bem amplo e que aparece em diversos pontos da nossa atividade profissional. Sendo assim, a sua importância por si só é bem justificável: você precisa gerenciar as suas emoções para colher bons resultados no trading esportivo.

Para que tudo isso fique ainda mais prática, vamos a uma pergunta: como você se sente no mercado? Quais são os pensamentos que surgem na sua cabeça ao longo de uma operação? Você sente medo? Raiva? Tristeza? Felicidade? Essas são as cinco emoções primárias e, a partir da identificação delas, você pode começar a trabalhar o seu próprio comportamento.

Ademais, ao contrário do que se imagina, a inteligência emocional pode e ser desenvolvida. A Jéssica Modesto compartilhou algumas das principais dicas no seu e-book e, mais uma vez, fica o convite para que você faça o download gratuitamente.

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Escrito por

Autor
Stéfano Bozza Produtor de conteúdo

Stefano é apostador e trabalha com conteúdo para internet desde 2016. Chegou a iniciar uma faculdade de Jornalismo, mas se formou em Administração de Empresas. Esse curto período, porém, já foi suficiente para incentivá-lo a escrever cada vez mais e melhor. O que se tornou uma verdadeira paixão. Agora, conseguiu no Clube da Aposta unir sua paixão por escrever com a sua paixão por futebol e tênis.

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Uma resposta para “Controle emocional no trade esportivo: como as emoções influenciam seus resultados”

  1. Marcelo M. disse:

    Muito bom!

    Adoro quando leio algo que me ajuda em alguma coisa.

    • Vinícius Bretz disse:

      Fala, Marcelo! Beleza?

      Que bom que curtiu, meu querido. Fico feliz em saber que o conteúdo te ajudou, cara.

      Obrigado pelo feedback, abraço! 😉

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