Um dos pilares para um apostador lucrativo (seja ele um trader, seja ele um punter) é o controle emocional. Juntamente com a parte técnica de encontrar boas oportunidades e fazer uma boa gestão de banca, dominar as suas emoções é fundamental para manter-se no rumo certo pensando no longo prazo.
Se essa é uma dificuldade sua, não se preocupe: o entendimento das próprias emoções não é uma tarefa fácil e um dos maiores desafios no trading esportivo. Para ajudá-lo com essa missão, fizemos uma entrevista com o trader Ivo Maia, que aborda muito essa questão do controle emocional. Saca só:
Você já pensou em trabalhar ao vivo com os nossos traders?Pois saiba que isso é possível por meio do EV+. Esse é o nosso treinamento avançado que conta com o acompanhamento ao vivo, em tempo real, pelo Discord. Clique no botão abaixo para conhecer o curso sem compromisso:
Como funciona o controle emocional no trade esportivo?
O controle emocional nada mais é do que a forma popular pela qual abordamos a inteligência emocional. Esse conceito pode ser definido da seguinte maneira:
A inteligência emocional é a nossa capacidade de reconhecer e entender as emoções em nós mesmos e nos outros e de usar essa conscientização para gerenciar os nossos comportamentos e relacionamentos.
Ou seja, é um importante exercício de autoconhecimento. Enquanto seres humanos, dificilmente teremos a capacidade de neutralizar as nossas emoções. No entanto, ao saber como lidar com elas, você perceberá um grande avanço pessoal, algo que impede erros comuns como exagerar no valor utilizado nas suas apostas ou se desesperar ao lidar com uma bad run.
Vale observar ainda que a inteligência emocional não se trata de algo que permite apenas benefícios na área do trading esportivo. Você perceberá vantagens também nos seus relacionamentos pessoais, no seu trabalho (caso não viva exclusivamente do trading esportivo) ou mesmo em decisões simples do dia-a-dia.
As principais dúvidas do trader esportivo sobre controle emocional
O tema controle emocional é bastante amplo e, portanto, gera muitas dúvidas entre os investidores esportivos. Pensando nisso, elencamos algumas das perguntas mais frequentes da nossa comunidade sobre como a Psicologia ajuda a orientar o nosso comportamento.
Eu posso comemorar um gol?
Um debate bem comum na comunidade de trading esportivo é sobre a comemoração de um gol a favor. Há quem defenda que um trader deve ser frio e encarar um gol a seu favor como uma rotina. Assim, a comemoração, segundo esse ponto de vista, seria algo “não profissional”. Por outro lado, também há quem goste de sair comemorando um lucro obtido no mercado.
Segundo a nossa entrevistada, não há problema algum em comemorar uma boa operação na Betfair. É uma forma de se premiar por um bom trabalho e não é isso que irá ajudar ou atrapalhar o seu desempenho.
Como uma sequência de resultados influencia meu comportamento?
Na rotina de um trader esportivo, talvez não seja tão óbvio o peso de uma sequência de resultados — seja ela positiva (lucros sequenciais) ou negativa (prejuízos sequenciais). Em ambos os casos, o maior problema está sobre os efeitos que essas sequências podem desencadear do ponto de vista comportamental. São eles:
- Euforia: em uma sequência positiva, é natural você se sentir bem e achar que tem total controle dos seus lucros. O perigo aqui são erros clássicos como achar que pode apostar em qualquer coisa sem critério (em função do bom momento) ou mesmo sair da sua gestão de banca. Tome cuidado.
- Desânimo: da mesma forma, em uma sequência negativa com perdas sucessivas, é normal que você se sinta desanimado ou passe a questionar se realmente tem perfil para as apostas esportivas. Os reds exigem concentração para melhorar, sem deixar que os pensamentos da desistência dominem a sua cabeça.
Por que onde eu aposto o jogo vai contra mim?
Outro comportamento muito comum de um trader esportivo é achar que o mercado está contra ele ou que, quando ele aposta, as coisas dão errado. A verdade é que esse é um pensamento bastante egocêntrico e que não tem qualquer relação com a realidade.
Um jogo acontece como ele tem que ser. E, enquanto a bola rola, ninguém em campo está preocupado se você fez ou não a sua aposta. Portanto, a relação entre o seu investimento e o resultado de uma partida é simplesmente inexistente. Evite terceirizar a responsabilidade das suas decisões, pois não ajudam na sua evolução.
Como fazer minha família aceitar o trading esportivo?
A relação entre a atividade de um trader esportivo e os seus relacionamentos familiares é outro desafio bem comum. No Brasil, ainda temos um sentimento muito forte de preconceito com a nossa atividade. No entanto, precisamos entender os valores de vida de cada um.
A sua família não precisa aceitar ou concordar com a sua atividade, mas é necessário que exista o respeito — algo que vale para os dois lados. Tente explicar o que você faz, mas não insista se perceber que a outra parte não demonstra qualquer interesse verdadeiro.
Além disso, vale um cuidado adicional com o seu comportamento enquanto está operando. Se ele é muito reativo ou irritado, isso afeta negativamente a forma pela qual outras pessoas enxergam a nossa atividade. Não vai colaborar em nada com a aceitação do seu papel de trader esportivo.
Quais os principais problemas de um trader esportivo?
São os principais apontamentos de um trader esportivo que a procura para uma consulta de psicologia:
- Medo de perder dinheiro
- Ansiedade
No entanto, a nossa entrevistada aponta que muitas vezes esses são clichês que os apostadores usam e que, na verdade, escondem o problema real. Por exemplo, será que a sua maior dificuldade é realmente o medo de perder dinheiro? Ou será que isso não é uma desculpa para outro medo (como de fracassar na atividade)?
É essencial entender a raiz verdadeira do problema para poder atuar sobre ele e melhorar o seu comportamento sobre essas sensações negativas.
Ludopatia: o risco do vício nas apostas esportivas
A maioria dos apostadores chegam ao mercado das apostas esportivas com a ilusão de dinheiro fácil ou de enriquecer com uma paixão. No entanto, elas se esquecem de que, como qualquer atividade, o trading esportivo (ou o punting) exige dedicação, paciência e um horizonte temporal de longo prazo para a produção de resultados.
Assim, essa ilusão pode levar a outros fatores psicológicos, como a ludopatia que é definida da seguinte forma:
A ludopatia, ou jogador patológico, é um transtorno psicológico caracterizado como um comportamento de jogo mal adaptativo, recorrente e persistente. Pessoas que sofrem de ludopatia geralmente também estão associadas a outros transtornos, como dependência de drogas ou álcool.
Ou seja, aqui estamos falando sobre um comportamento de vício por parte do apostador cujas consequências podem ser muito sérias. Abaixo estão alguns dos comportamentos típicos de alguém que sofre com a ludopatia:
- Ansiedade para a hora do jogo em que apostou
- Necessidade de investir altos valores, especialmente quando está no prejuízo
- Usar as apostas esportivas como válvula de escape para outros problemas
- “Esconder” resultados e a quantidade de jogos com mentiras para pessoas próximas
Se você se identificou com esse perfil, não se desespere. Qualquer pessoa pode ser ver exposta ao vício. O importante é perceber a situação e buscar uma ajuda profissional para que isso não afete a sua vida pessoal.
Qual é a importância do controle emocional no trade esportivo?
Como vimos, o controle emocional é um conceito bem amplo e que aparece em diversos pontos da nossa atividade profissional. Sendo assim, a sua importância por si só é bem justificável: você precisa gerenciar as suas emoções para colher bons resultados no trading esportivo.
Para que tudo isso fique ainda mais prática, vamos a uma pergunta: como você se sente no mercado? Quais são os pensamentos que surgem na sua cabeça ao longo de uma operação? Você sente medo? Raiva? Tristeza? Felicidade? Essas são as cinco emoções primárias e, a partir da identificação delas, você pode começar a trabalhar o seu próprio comportamento.
Ademais, ao contrário do que se imagina, a inteligência emocional pode e ser desenvolvida. Para esse objetivo, nós compartilhamos algumas das principais dicas em um e-book personalizado. Mais uma vez, fica o convite para que você faça o download gratuitamente:
