A gestão emocional no trading esportivo é um dos três fatores determinantes para garantir que a sua caminhada seja bem sucedida. Tratado muitas vezes como algo complementar, a inteligência emocional é, sem sombra de dúvidas, a ferramenta mais importante para quem deseja ganhar dinheiro com apostas.
Quando olhamos para as apostas esportivas, eu posso assegurar que a gestão emocional tem um peso muito maior no sucesso de um trader do que até mesmo a parte técnicas de estratégias ou de leitura de jogo. Existem inúmeros exemplos de ótimos apostadores que não conseguiram ganhar dinheiro no nosso mercado pela dificuldade em gerenciar as próprias emoções.
Portanto, se você deseja ser um trader esportivo profissional e ganhar dinheiro com as suas apostas, precisa dedicar um tempo especial para estudar a gestão emocional e como lidar com as adversidades naturais de um mercado de renda variável. É sobre isso que vamos falar no artigo de hoje.
O controle emocional é um dos maiores desafios dos apostadores. O Clube da Aposta sabe disso e, em parceria com a psicóloga Jéssica Modesto, lançou um treinamento gratuito para você aprender como funciona a sua cabeça. Clique no botão abaixo para se cadastrar e assistir as aulas:
Qual é a importância da gestão emocional no trading esportivo?
Diferentemente do modo de aprendizado das operações no mercado, a gestão emocional é um fator bastante complexo. Ele deve ser aprimorado pelo trader no seu dia a dia. Uma pessoa que não consegue manter o controle emocional, dificilmente irá sobreviver a árdua caminhada que é se tornar um trader consistente na Betfair.
É necessário saber lidar com o autocontrole e com os fatores externos que influenciam em nossas decisões. Por isso, é muito importante que inteligência emocional seja trabalhada desde os primeiros passos da sua trajetória no trading esportivo. Ter uma gestão das próprias emoções é fundamental para saber lidar com todos os fatores externos que dificultam qualquer tomada de decisão.
Na sequência, quero compartilhar algumas reflexões e exercícios que podem ajudá-lo a lidar melhor com a gestão emocional. Vamos lá!
Controle suas emoções e proteja seu capital
Lembre-se que nós não somos máquinas e, tendo em vista que, acontecimentos como brigas com o parceiro (a), acidentes caseiros, problemas financeiros, dificuldades em aceitar perdas, estresse no trabalho, dentre outras, provavelmente irão influenciar nas suas operações.
Portanto, em primeiro lugar, certifique-se que o seu emocional não seja o responsável por tomar atitudes que te façam comprometer o seu capital. Com o passar do tempo, você vai perceber como esse fator faz com que a gente tome decisões equivocadas — e passará a lidar melhor com esse tipo de situação.
Assim como o seu emocional pode ser prejudicial quando você entra em uma variância muito boa, te enchendo de confiança, o mesmo acontece quando você entra em uma bad run, pois o mercado te “espreme” na parede, te forçando a passar por situações novas e inusitadas.
Pode acontecer, por exemplo, de você tomar um gol e sentir raiva. Essa não é a forma correta de lidar com a situação, mas sim entender se foi uma boa posição. Além disso, durante uma bad run, tenha muito cuidado para não fugir do seu método ou, o que é ainda mais perigoso, da gestão de banca.
Os perigos da falta de controle emocional
Na minha opinião, controle emocional é diferente de virar a chave. Costumo dizer que o emocional é como um monstro preso dentro de nós, que pode se soltar a qualquer momento.
Pra manter esse “monstro” preso, precisamos de conhecimento de mercado, para que tenhamos certeza de que estamos no caminho correto. De uma gestão financeira adequada, para não comprometermos o nosso capital em fases ruins. E uma vida mais tranquila, com atividades físicas, tempo disponível para a família e sem exageros no trabalho.
Uma das coisas que qualquer trader esportivo precisa aprimorar é saber lidar com as perdas. A dor de uma perda, principalmente para os iniciantes, costuma ser muito mais impactante comparado a “alegria” de um lucro no mesmo valor.
Esse é um dos motivos que fazem você ter mais memórias dos seus prejuízos do que dos seus lucros. Mas isso pode ser algo positivo, já que você provavelmente vai lembrar do que não fazer (caso tenha sido um erro) e evitar prejuízos futuros.
O método de trabalho influencia a gestão emocional
Outro ponto para ficar de olho é o tipo de estratégia que você utiliza — e quais são os impactos que ela traz para a sua gestão emocional. Avalie, por exemplo, como são a suas emoções em apostas a favor do tempo (com o lucro crescendo) ou contra o tempo (com o prejuízo aumentando). Essa percepção pode ajudar a encontrar um ponto de melhoria do seu controle emocional.
Um exemplo clássico é o método de Back ao Favorito. Por melhor que seja um time em campo, por mais que ele crie chances de gol, isso não impede que surja um gol contra a sua posição em um contra-ataque ocasional. Nesta situação, precisamos enfrentar o sentimento de frustração e seguir trabalhando de acordo com o nosso método.
É importante também sempre avaliar o porquê de ter entrado no mercado, garantindo que a decisão foi correta e que, no longo prazo, esse tipo de estratégia valerá a pena. Se for possível manter as posições registradas em uma planilha de trading esportivo, melhor ainda. Assim, você poderá realizar um exercício diário de reflexão.
Registrar os resultados obtidos com as suas operações de trading esportivo é a melhor maneira de identificar onde você ganha ou perde dinheiro. Pensando nisso, o Clubão preparou uma planilha completa para gestão de banca de um trader esportivo. Para baixar gratuitamente, é só clicar no botão abaixo:
Quais situações exigem uma boa gestão emocional?
Tenha certeza que existem milhares de situações emocionais que qualquer pessoa precisa passar para conseguir atingir a maturidade.
Fechar a posição antes da cobrança de uma falta que resultaria em gol, tentar recuperar um prejuízo e acabar com um prejuízo maior ainda, queda de internet ou da energia elétrica em momentos cruciais do evento, são acontecimentos que te trazem uma pressão emocional muito forte. Só tem sucesso nesse ramo quem consegue manter o controle sob esses aspectos.
Alguns dos sinais de amadurecimento que podem ser observados é quando não sentimos a necessidade de operar o tempo todo. Assim como aceitar as nossas perdas — ou até mesmo lidar com uma sequência de prejuízos. É preciso aceitar o fato de que nem todos os dias, semanas ou meses serão lucrativos.
Como ter uma boa gestão emocional?
Trabalhar uma quantidade elevada de jogos pode ser prejudicial, faça isso apenas nos fins de semana ou em dias específicos. Nos outros dias, descanse um pouco, saia com seus amigo, dê atenção à sua família e tente relaxar um pouco.
Há partidas de futebol todos os dias, portanto, quando você se sentir fadigado, dê uma pausa no trabalho. Portanto, é melhor preservar o seu dinheiro do que perder dinheiro por não reagir da maneira adequada.
Como lidar com os altos e baixos?
O trading esportivo também nos obriga a lidar com uma verdadeira montanha russa emocional. Por vezes, estamos em uma sequência negativa que parece não tem fim. Neste momento, o nosso desafio é confiar no método, desde que comprovado, e não desanimar.
Da mesma forma, a variância pode ser positiva. E novamente há necessidade de trabalhar a sua gestão emocional para que não se empolgue demais, ignorando a gestão de banca com uma falsa crença de que não vai errar nenhuma entrada.
A importância da disciplina no trading
Recomendo que, antes de tudo, você defina o que é certo e errado na sua forma de trabalho. Somos humanos e estamos sujeitos a erros, sendo assim, procure anotar e corrigir o mais rápido possível todos seus erros.
Por fim, podemos dizer que o outro aspecto bastante importante relacionado ao controle emocional é a disciplina. Anotar as suas operações é fundamental para alinhar e entender o que está dando certo e o que não está.
A disciplina em uma gestão de banca também pode ser considerada como fator primordial para manter o emocional em dia.
Crie sua conta para começar na bolsa esportiva
Você pode criar a sua conta na Betfair clicando no banner aqui em baixo. Dessa forma você vai estar nos ajudando a continuar produzindo conteúdos de valor como este.
