Aversão à Perda: como manter o controle emocional nas apostas

Você já viu alguém julgando as apostas de forma precipitada baseado em alguma experiência com familiares ou conhecidos? Geralmente é aquele tio que perdeu tudo o que tinha no cassino ou algo parecido. Essas pessoas têm aversão à perda, um famoso viés cognitivo.

O medo das perdas acaba por ser uma armadilha para o apostador. E a obsessão talvez seja um dos principais sinais disso. Quando apostar deixa de ser uma atividade prazerosa, mas uma obrigação para recuperar aquele dinheiro que você perdeu anteriormente, estamos diante de um grande problema.

Neste artigo, nós vamos te explicar o que é a aversão à perda e como esse viés cognitivo pode afetar os resultados das suas apostas. Então, se você já aposta e tem dificuldade em controlar suas perdas, esse texto pode ajudar bastante.

O que é aversão à perda?

A aversão à perda é um viés cognitivo. Isto é, um atalho mental que acaba por guiar a nossa tomada de decisão mesmo que a gente não consiga ter esse tipo de percepção.

No caso da aversão à perda, esse gatilho mental associa que o medo de perder é maior do que a esperança de ganhar. Você provavelmente já ouviu essa frase até mesmo entre os técnicos de futebol. De um modo geral, as pessoas têm medo de perder — principalmente se o assunto é dinheiro.

Pense na seguinte situação: ao fazer uma aposta aleatória, quanto você precisaria ganhar para compensar esse risco? O dobro? O triplo? Pode parecer exagero, mas esse conceito é muito presente na nossa sociedade e pode ser chamado tecnicamente de “sensação de ganho”. O gráfico abaixo ilustra esse raciocínio.

Note como há uma região maior no gráfico de sensação de perda do que sensação de ganho. Ou seja, o nosso emocional é muito mais afetado ao errar as apostas (e perder dinheiro) do que impactado de forma positiva pelos nossos acertos.

Teoria da Perspectiva reforça o medo da perda

Outro conceito de Psicologia que nos ajuda a entender o medo da perda está na Teoria da Perspectiva. Esse é o nome da tese que se destina a entender o comportamento humano diante de incertezas — e as apostas estão cobertas de dúvidas.

Existem alguns pontos que possuem uma relação muito clara com as apostas esportivas. Um exemplo é o que se chama do Efeito Reflexo: estamos mais dispostos a correr riscos quando estamos em prejuízo. Ou seja, após errar uma sequência de apostas, é provável que você faça uma entrada tentando recuperar as suas perdas do que em situações lucrativas.

Outro ponto diretamente a esse é que não atribuímos o mesmo peso para ganhos e perdas. Errar uma aposta de R$200 vai trazer uma dor maior do que a alegria ao ganhar R$200. Isso é explicado pela Sensibilidade Decrescente, conceito que explica que atribuímos pesos não lineares ao dinheiro.

Por fim, podemos citar ainda o Ponto de Referência. Esse é o nome de uma ancoragem que realizamos em determinados pontos. Suponha que você tinha uma banca de R$500 e, depois de algumas apostas, tenha acumulado R$700. A nossa cabeça pode fixar esse novo patamar como um resultado padrão, considerando como negativo qualquer resultado abaixo disso — mesmo que ainda em lucro.

Caso queira aprender mais sobre esses fatores mentais, recomendo a leitura do livro Rápido e Devagar, de Daniel Kahneman.

3 dicas para lidar com a aversão à perda nas apostas

Como você deve ter percebido, a aversão à perda pode afetar diretamente as suas apostas ou o seu trading. É o caso, por exemplo, de deixar de fazer uma aposta quando está em lucro no dia ou então forçar aquela entrada para recuperar o prejuízo…

Entender como a nossa mente funciona é extremamente importante para lidar com esse tipo de situação, pois as tomadas de decisão são frequentes e podemos errar na escolha caso a aversão à perda apareça, ainda que sem a nossa percepção. Precisamos nos acostumar com isso e sermos mais tolerantes com as nossas próprias perdas.

Pensando nisso, agora vou compartilhar com você algumas dicas e ferramentas que podem contribuir para que você controle o seu emocional e não deixe a aversão à perda prejudicar as suas apostas.

Aprenda a perder nas apostas esportivas

É simplesmente impossível não perder nas apostas. Um bom apostador sabe disso e, portanto, não se anima muito nas vitórias e, principalmente, não se abala nas derrotas. Cada vez que você perde é uma oportunidade de aprender com o erro e se tornar melhor.

Entretanto, por melhor que você seja, o esporte sempre vai reservar surpresas. E perder com elas é normal. Claro, é possível ganhar, ainda mais no trading em que sua posição se altera conforme o evento, mas perder é absolutamente normal.

Eu arriscaria dizer que é a capacidade de lidar com as perdas que “separa os meninos dos homens”. Apostadores de sucesso têm vários reds, até mesmo consecutivos. Entretanto, a sua frieza e capacidade de análise fazem com que tenham mais acertos do que erros. Ou seja, no longo prazo, eles são lucrativos.

Apostar é arte, e perder faz parte.

Faça uma boa gestão de banca

A gestão de banca é o nome que utilizamos nas apostas para o gerenciamento de capital. Em outras palavras, trata-se da quantidade de dinheiro disponível na nossa conta. Há várias formas de realizar esse processo, mas é fundamental que você seja cauteloso para não ficar exposto à variância negativa, que é normal no contexto da renda variável.

Podemos dizer que esse é o fator mais importante para a sobrevivência do apostador para o longo prazo. O ideal é que você não utilize mais do que 2% da sua banca de apostas ou então 5% para uma banca de trading esportivo.

A boa notícia é que o Clubão tem uma planilha para gestão de banca gratuita que pode te ajudar a organizar esse processo e lidar melhor com as perdas. Saca só:

Separe razão da emoção ao apostar

Esse é um dos conselhos mais difíceis de colocar em prática. Todos nós temos algum tipo de emoção envolvida nos esportes que gostamos. No entanto, a pior coisa que você pode fazer, principalmente sendo um iniciante, é misturar as coisas e apostar baseado em emoções.

A racionalidade é muito importante. Claro que aquele feeling diferente pode ser seu diferencial. Mas nunca poderá ser a sua rotina. Esse é um dos motivos pelos quais é melhor não apostar no seu time do coração, por exemplo.

Com aquela esperança de que vamos comemorar, que o seu time vai virar, empatar, ganhar… Você acaba perdendo um dinheiro que não perderia em jogos em que você é neutro. A racionalidade, que deveria estar presente, simplesmente evaporou em detrimento da sua paixão. Esse é um erro que você não pode cometer.

Aprenda a lidar com a aversão à perda nas apostas esportivas

Para finalizar esse conteúdo, é importante mencionar que a aversão à perda não fica restrita apenas ao mundo das apostas esportivas. Até mesmo no futebol, na vida real, ela se faz presente.

Isso ficou bem claro na semifinal da Copa Libertadores de 2020, quando o Palmeiras venceu o River Plate por 3×0 no jogo de ida, mas quase se complicou na volta em um jogo irreconhecível da equipe alviverde. Na entrevista coletiva, Abel Ferreira, então treinador da equipe, comentou sobre a aversão à perda — assista no vídeo abaixo, a partir do minuto 6:46.

Esse é um ótimo exemplo prático de como a aversão à perda pode prejudicar os resultados de qualquer atividade que envolva a tomada de decisão. Ao ver a vantagem de gols cair de três para um, o time do Palmeiras simplesmente não conseguiu mais jogar. O medo de perder uma vaga quase garantida não permitiu que a equipe alviverde mostrasse o seu melhor dentro de campo.

O mesmo pode acontecer com um apostador. E a melhor forma de lidar com a aversão à perda é por meio das experiências práticas. Portanto, não tenha medo de errar nas suas apostas. Nas perdas, tente entender se houve algum erro na sua tomada de decisão e seja o mais imparcial possível nessa análise.

Tente ser frio e assuma o erro para melhorar nas próximas apostas. Uma vez que é impossível acertar sempre, converta o erro em um aprendizado para crescer. E conte com o Clube da Aposta e os nossos cursos gratuitos para seguir evoluindo como apostador.